Een kind krijgen wordt ook wel een ‘life-event’ genoemd. In een korte tijd verandert er veel en dat hoeft niet altijd ervaren te worden als de bekende ‘roze wolk’.

Je bent nog herstellende van je zwangerschap en/of bevalling of dit is anders verlopen dan je van tevoren had gedacht en je voelt je hier niet fijn over.
Je hebt te maken met hormonale veranderingen, gebroken nachten en je probeert een nieuw ritme te vinden.
Sommige vrouwen ervaren nare of angstige gedachten. In een kort traject van enkele sessies kijken we waar je het meeste last van hebt en zijn negatieve gedachten vaak al te doorbreken.

Het kan ook zijn dat jij en/of je partner/het gezin uit balans zijn geraakt bijvoorbeeld door de zwangerschap, de bevalling
of het ouderschap.

Sommige vrouwen of mannen hebben moeite met het opnieuw vinden van een balans na de bevalling. Je hebt er een nieuwe rol bijgekregen; je bent nu ook ‘moeder’ of ‘vader’.

De combinatie met/of alleen al de gedachten over (weer gaan-) werken kan voor een disbalans zorgen.

Overbelasting of zelfs een burn-out kunnen hier een gevolg van zijn.  

Samen kunnen we kijken hoe je balans kunt aanbrengen in je nieuwe rol als ouder, tijd voor jezelf, en er zijn voor en met je partner of je werk.